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时间:2021-09-12 04:42 作者:admin
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  临近分娩,准妈妈总会有各种各样的心理情绪或者不当行为,到底有哪些是需要禁忌的呢?
  孕妈临产十忌
  1、忌怕
  孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会妨碍全身的应激能力,使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”。事实上,在现代医疗条件下,只要进行产前检查,分娩的安全性非常高。
  2、忌急
  有些孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩,到了预产期更是终日寝食不安。

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她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或拖后10天左右都是正常现象。
  3、忌忧
  调查表明,孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。有些丈夫或公婆强烈盼望生育男孩,给产妇造成了无形的压力,也是出现难产的重要诱因之一。
  4、忌孤独
  一般情况下,孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理,此时她们非常希望能有来自他人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以,作为丈夫,在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子,亲自照顾她的饮食起居,使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。
  5、忌粗心
  一些孕妇大大咧咧,到了妊娠末期仍不在意。结果临产时常常由于准备不充分,而弄得手忙脚乱,这样很容易出差错。
  6、忌累
  是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期,活动应该适当减少,工作强度亦应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。
  7、忌懒
  有些妇女早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上,孕期活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难。所以,孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰,也不宜长时间地卧床休息。
  8、忌饥饿
  产妇分娩时消耗体力很大。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。

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此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物,切忌什么东西都不吃就进产房。
  9、忌远行
  一般在接近预产期的前半个月后就不宜再远行了,尤其是不宜乘车、船远行。

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因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难产是很危险的事情,可能危及母子安全。
  10、忌滥用药物
  分娩是正常的生理活动,一般不需要用药,也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此,产妇及亲属万不可自行其是,滥用药物,更不可随便注射催产剂,以免造成严重后果。
  为了能够更顺利的分娩,除了要避免上述“十忌”,你还要做好以下6个准备。

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  孕妈临产前的6大准备
  1、产妇可以跟丈夫一起进行拉梅兹呼吸运动、拉梅兹按摩镇痛及有助于分娩的辅助肌锻炼等,这些运动能帮助产妇顺利分娩。
  2、掌握去医院的路线、时间,准备好交通工具,可以准备备用的方案,以便交通堵塞或交通工具出问题时能及时到达医院。
  3、预产期的前两周要预先安排好工作及生活,并充分注意休息,为分娩做好工作。
  4、孕妈妈在怀孕期间可以多看一些生育方面的书籍,多了解孕前、孕期、分娩的知识,多与分娩过的妈妈们交谈及跟医护人员交流等。
  5、配合医生,定期做好产前减产,要与医生多交谈、询问,充分了解自然分娩的概率,对自己要有信心。
  6、了解临产前的现象及何种情况下去医院,发现情况及时询问,切记别延误去医院的时机。必要的可以留下医生的联系电话。
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