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导言:每个患有多囊卵巢综合征的患者都知道，在现实生活中，如果我们饮食不当，我们肯定会对自己产生影响。事实上，大多数多囊卵巢综合征患者在选择食物时特别小心，因为如果我们不知道，或者因为我们不知道，我们就选择了错误的食物。
取卵后吃什么？
通常女性朋友取完卵之后，就?多吃一些营养价值高的食物，让子宫保持健康，因此适合摄入一些高蛋白的食物，例如牛奶、鸡蛋等，还需要多摄入充足的水分，保持体内血液能够正常循环，维持体内电解质的平衡情况。但是，在取卵之前，女性饮食也是需要注意的，保持正常清淡的饮食就可以，不要吃一些不卫生不健康的食物。
要是女性朋友取出的卵子比较少，但是需要进行鲜胚移植，那么一定要禁止食用一些不健康不卫生的食物，以免细菌进入肠道中，导致细菌性腹泻的情况。而且，女性朋友在进行试管婴儿过程中，需要保持良好的心态，以免影响到胚胎的移植情况。而且，女性试管移植之后，需要多吃一些水果，补充维生素，这样才有利于胎儿移植的情况。
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其实，女性移植胚胎成功之后，后面的过程和正常怀孕的孕妈是相同的，都需要适当的补充营养，让胚胎能够正常发育。通常女性要多吃西柚葡萄、樱桃等，由于西柚中含有天然的叶酸，这对于胎儿的发育是非常关键的，能够很的防止孕妈贫血的情况，减少胎儿出现畸形，而且葡萄能够很好的起到保胎作用。
试管移植后吃什么食谱
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1、营养均衡谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入，保证日常饮食的丰富性和多样性。2、确保优质蛋白的供应饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。3、适当增加热量的摄取孕妇初期（1-3个月）不需增加热量摄取，到了孕中期，可以适量吃一些含热量高的食物，如鱼油、蛋黄、菜籽油等。4、确保无机盐、维生素的供给多吃新鲜的蔬菜、水果，呕吐症状严重的孕妇更应该多吃。5、补充叶酸叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高;也可以从补充剂中获取。6、科学饮食应注意少量多餐，饮食烹调要清淡，不免进食过分油腻和刺激性强的食物，酒类、咖啡、香烟等应避免摄取。7、慎吃进补食材人参、燕窝、虫草等中药材性质各不相同，孕妇体质也因人而异，建议不要盲目进补，最好听取医生指导意见。
每一个多囊卵巢综合征患者，如果他想选择食物，应该吃尽可能少的碳水化合物，多吃新鲜蔬菜和水果，以及蛋白质和脂肪食物，这可以迅速减少一些不利物质的吸收。与其他人相比，多囊卵巢综合征会使脂肪在整个胰岛素抵抗中更加丰富。多吃水果和蔬菜对女性卵巢更好，不要吃那些含糖量高的。要选择一些低血糖的食物，不仅要吃碳水化合物，还要选择蔬菜纤维、蛋白质和脂肪等食物，以减少各种食物的吸收。
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