试管婴儿已经成熟多年，发展到今天也通过许多成功案例让大家信服，开始相信这一项生殖辅助技术。不得不说，试管婴儿的兴起成为了多数不孕家庭最后孕育孩子的机会，所以有大多数家庭都选择了试管婴儿来孕育一个自己的孩子，但是还是有很多人不清楚试管婴儿的部分知识，比如做完试管移植后应该怎么休息，相信很多患者都不是很清楚，那具体应该怎么样休息比较合适呢？一起和来了解一下。
试管婴儿取卵后休息多久？
1、休息适度
做完移植的48小时内，要注意一定在床上躺着休息，还要注意是平躺，如果有需要起身的话尽量不要太大力。过48小时了，可以稍微斜靠在床上休息，能不上网就尽量不要上网。如果不是很劳累的工作，这期间是可以去上班的，但是不能搬太重的货品，避免让自己受累，平时如果有熬夜的习惯，那在做试管婴儿期间一定要戒掉了，尽量不要熬夜，保持睡眠质量充足。
2、运动适度
大多数人都认为做完移植后接下来就是好好躺在床上休息了，确实前期是需要这样子休息模式的，但是后面就不可以一直躺在床上休息了，过了前面的危险期是可以稍微运动一下的，比如慢走、散步、瑜伽等这些不是很用力气的运动。
子宫切除与怀孕
试管婴儿取卵后休息多久？
3、个人卫生
移植完48小时内最好不要洗澡，之后的时间如果要洗头的话也要隔天洗，甚至是隔更长时间，洗澡跟洗头的水一定要用热的，如果可以，最好是用生姜水来洗。
4、心态放好
做试管婴儿期间心态要放好，时刻保持着心情愉快，不能想太多，更不能给自己太大压力，必要时也要分散注意力。
试管婴儿取卵后休息多久？特别注意的是刚做好手术的那段时间，虽然是需要躺在床上休息一段时间，但是也不能躺太久，适当的时间也要起来做一些不费力气的运动，要时常鼓励自己不能让自己太过于郁闷。
已经服务试管婴儿行业于15年，是一家泰国试管婴儿全过程照料服务机构，帮助办理各类前往泰国做试管婴儿所需要处理的事宜，协助联系医院提前做好试管方案安排，提供专业的翻译和食宿等。目前已经和多家泰国试管婴儿医院合作多年，如泰国杰特宁、BNH医院、NIC医院等等，通过服务成功好孕归来的家庭就超过10000多个。
试管婴儿移植后休息有讲究，你整明白了吗？
移植后，为了宝宝能顺利着床，准妈妈们都是小心翼翼。但其实休息有很多讲究，今天跟大家聊一下休息也需要注意的事情！
1、在医院休息
移植后，医生会让准妈妈们在医院卧床1小时左右再离开。这个过程中，准妈妈们只要不是剧烈运动，上厕所之类是完全可以的。
2、回到家
回家后，准妈妈们若把“卧床休息”都当成一种“必要”甚至“负担”，比不卧床要有害得多。研究表明，准妈妈们在医院卧床休息已足够，即便没有在家卧床休养，也不影响宝宝的着床。
3、正确姿势
准妈妈们并非不能卧床休息，前提是要掌握“正确的姿势”。“平躺不动”是完全错误的。长时间保持同一姿势平躺，容易引起妈妈们腰部等部位的肌肉酸痛，也容易导致便秘问题，对于妈妈来说反而平添辛苦，对胚胎着床也没有帮助。卧床时应该以平躺和侧卧交替进行，改变姿势时，动作轻缓即可。
4、适度运动
准妈妈们如果较长时间卧床，需要适当下床活动。在室内来回慢慢走动是完全可行的，如果准妈妈们感到体力充足，也非常推荐外出慢慢散步。有研究称，相比减少运动，保持日常活动量、进行正常中等强度的运动，会提高胚胎着床的几率。
5、保持心态
准妈妈们除了参考各种经验，最重要的是理解自己身体的感受，根据身体反应的情况，调整自己的休息方式。保持好心态，不要让各种方法和经验成为累赘才能发挥出各种方法的效果。
