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1牛油果泥(6个月)
把牛油果剥下皮,用勺子压成果泥,直接喂给宝宝吃。
2 奶油状香蕉牛油果泥(6个月)
把香蕉和牛油果切片,用搅拌机打成混合果泥。
3牛油果芝士酱(8个月)
把牛油果泥和软芝士混合,加入压碎的麦圈(或麦芽片),做成小圆球。
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或者涂抹在吐司或者饼干上吃。4牛油果沙拉酱(8个月)
把麦芽或者压碎的麦圈和牛油果泥混合均匀,加入全脂酸奶,再混合。
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可以让宝宝蘸面包片,煮熟的软蔬菜,甚至直接用手指蘸来吃。5牛油果芒果慕斯(8个月)
1:1的芒果泥和牛油果泥,搅拌到顺滑,完全混合。
加入酸奶或者水,或者果汁,然后用打蛋器搅拌,打发,直到成为慕斯状。
这个慕斯可以用来抹或者蘸宝宝喜欢的“手指食物”(宝宝能用手掌握的小块食物)。
你也可以直接把芒果或牛油果切成小块,小条,作为宝宝的手指食物。还可以用这样的水果条蘸酸奶吃,也可以裹上一点细碎的麦圈,饼干末给宝宝吃。
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参考资料